华声在线5月25日讯（通讯员 王晶晶） 2022年5月15至21日(5月第三周)是第八届全民营养周，也是第33个中国学生营养日。为广泛、深入宣传儿童时期营养的重要性，大力普及营养知识。5月19日上午，秀峰街道社区卫生服务中心特邀长沙市第一医院儿科医学中心李辉医师，走进开福区教育局山语城幼儿园、钱隆世家幼儿园开展“知营养 会运动 防肥胖 促健康”为主题的第八届全民营养周宣传活动。

　　活动现场，李辉医师通过PPT讲解与现场互动的形式，从什么是营养?营养与我们的身体，我们该怎么吃，几方面给老师同学们做了详细的介绍。提醒老师同学们平时注意多吃谷类，供给身体充足的能量，保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入，避免暴饮暴食、挑食，少吃零食，养成吃早餐的习惯和饮食卫生习惯，远离手机，参加体力活动，加强体育锻炼。并大力倡导分餐制和使用公勺公筷等饮食风尚，摒弃滥食野生动物的陋习，日常生活如何注意饮食卫生等。

　　秀峰中心在活动现场，通过悬挂横幅、设置咨询台、发放健康知识宣传画册及宣传品等形式，向老师同学们宣传营养健康知识。疫情特殊时期，营养均衡尤为关键，合理膳食对调节机体免疫力至关重要。李辉老师倡导大家，营养均衡，呵护健康!良好的饮食习惯可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。生活中，同学们应注意合理膳食，适量运动，养成良好的生活习惯，提高健康素养。

　　此次活动发放宣传资料海报240余份，健康宣传折页、健康知识画册420余份，以创新的宣传画册及宣传品的形式倡导健康的重要性。