华声在线6月18日讯(通讯员 张立波 赵群金)为帮助学生调节身心，正确对待学业、生活中的压力，增强抗挫折能力，6月16日，贺龙中学邀请桑植县青青果教育团队的周桂琴讲师等一行来校，为该校七、八年级的学生进行了心理健康教育的第一堂讲座。

　　周桂琴介绍了心理健康教育的介入方式及目的，带领同学们了解心理学常识，紧接着介绍了青春期前期的心理和行为，最后通过现场问答环节解决同学们提出的各种问题。

　　讲座中，周桂琴详细介绍了心理健康的定义、健康的标准、常见心理问题的成因及分析等知识，重点对青春期心理进行了解读。她介绍了青春期前期的一般心理特点，揭示了普遍出现的逆反、网络成瘾等心理问题，分析了相关原因和对策，希望大家能正确面对、顺利度过这一成长中的心理断乳期。

　　“谈恋爱正常吗?”“被人说坏话、处处针对怎么办?” “追星正常吗?”“上初中后为什么会开始厌学?”“抑郁症有哪些特点?”……在现场问答环节，学生有的直接举手，有的提交小纸条，纷纷提出自己的困惑。周桂琴一一耐心地解答，并鼓励大家，要敢于表达内心的纠结，学会积极调适，矛盾解决不了的时候要主动寻求老师或专业人员的帮助。

　　据悉，周桂琴现任湖南省妇女儿童工作智库专家、湖南省家庭教育学会理事、张家界市心理学会常务理事，同时也是张家界市政协委员，拥有十多年青少年心理健康教育、家庭教育经验，曾参加过多场专业讲座、公益宣讲。

　　这次讲座，是周桂琴及团队应邀在贺龙中学开展心理健康教育讲座的第一堂课，今后还将每月为学生组织开展心理健康教育讲座，并通过心理测评、心理辅导、团体活动、危机干预等方式为全校开展服务，帮助大家认识、接纳自我，学会排解不良情绪，积极阳光地生活，尽量减少及避免心理疾病和校园霸凌等安全事件的发生。