眩即目眩，眼前昏花缭乱；晕为头晕，即头部运转不定的感觉，两者同时出现胃眩晕。眩晕是一种运动性或位置性错觉，能够造成人与周围环境空间关系在大脑皮层中反应失真，产生旋转、颠倒及起伏等感觉。

　　云太医眩晕专家张道培教授，医学博士，博士研究生导师。河南中医药大学第一附属医院脑病四区主任，河南省眩晕病诊疗中心主任，中国中西医结合学会眩晕病专业委员会理事，河南卒中青年理事会副理事长，北京大学访问学者，河南省卫生科技创新人才。

　　中医古籍文献对眩晕病多有记载，并称之为“头晕”“晕昏”及”头风眩“等。对于眩晕病的病因病机，张道培教授认为，主要病机在风、火、痰、虚、瘀及外感六淫等因素，病因在于外邪、情志、饮食、体质、年龄、作息等因素。

　　并且，云太医张道培教授认为，眩晕症的病性分虚实，并且虚者多，如阴虚容易导致肝风内动，血虚则脑失所养，精亏则髓海不足，都有可能导致眩晕。病症实者，一般是由于痰浊薤治，化火上蒙，或者瘀血凝滞，经脉闭阻而形成眩晕。

　　在眩晕的病变过程中，各种病因彼此影响，病机相互兼夹或转化。如脾胃虚弱，气血亏虚导致眩晕，而脾虚又可聚湿生痰，二者相互影响，临床上可以表现为气血亏损兼有痰湿中阻的症候。

　　如痰湿中阻，郁久化热，形成痰火为患，甚至火盛伤阴，形成阴亏于下、痰火上蒙的复杂局面。另外如果中年以上的患者，阴虚阳抗，风阳上扰，眩晕患者常常有中风晕厥的可能。

　　眩晕可以分为

　　对于眩晕的预防，云太医张道培教授未病先防和既病防变。

　　未病先防

　　对于未病先防，首先是要去除诱因，控制血压在适当水平，预防及延缓病情持续发展。同时要注意天气变化，夏季避免过度贪凉，冬季小心不要着凉。

　　其次是要注意调畅情志，忧郁恼怒太过，肝阴损伤，风阳易动，上扰头目而发眩晕，故应保持心绪平和，特别是在生气、愤怒时，要及时调整情绪，防治七情内伤。

　　最后是要调节饮食，饮酒过多、吃辛辣刺激的食物，损伤脾胃，会导致健运失司，头窍失养，出现眩晕，因此张道培教授建议患者要饮食有节，防治暴饮暴食。

　　饮食应以清淡、易消化的食物为主，多吃富含维生素的食物，在减少每天热量摄入的同时，减少钠盐的摄入吗，每人每日食盐量以不超过6g为主，如果本身存在高血压、肾病等基础病，应再次减少食盐用量。

　　此外，云太医张道培教授建议患者禁烟限酒，不提倡患者饮酒，如饮酒应少量，如白酒、葡萄酒、啤酒的量分别少于50ml、100ml、300ml。酒精的摄入量男性每日不宜超过25g，女性不宜超过15g。

　　既病防变

　　针对于已经明确眩晕症的患者，张道培教授建议患者要合理安排工作、休息，避免在嘈杂环境中停留太长时间，把日常生活的节奏放慢，保持情绪稳定。血压波动较大期间应卧床休息，减少患者的搬动，保证充分的睡眠时间。

　　饮食方面，云太医张道培教授对于病症不同的患者，有不同的建议。

　　如肝火上亢导致的头晕，患者主要表现为眩晕、头痛、急躁易怒、面色发红等症状，饮食应以清淡为主，宜食山楂、淡菜、紫菜、芹菜等，禁食辛辣、油腻及过咸的食物；

　　再如痰瘀互结导致的眩晕，患者有头像布包裹一样的感觉，胸闷，胸痛等表现，这类患者应减少肥腻、辛辣刺激、生冷等食物。如果有肥胖的情况，应控制饮食，尽量减少对身体的损伤。

　　云太医张道培教授，对于眩晕症的治疗，不仅见解独到，辩证准确，在进行针对性治疗的同时，还会对患者进行日常生活上的调理，增加患者对疾病的了解，树立患者对治疗疾病的自信心，医患共治，以达到理想的治疗效果。

　　同时，张道培教授提醒患者，对于眩晕症的治疗，应在医生辩证后，进行治疗，不要听信偏方，自己抓取方剂进行服用，以免对身体造成损伤。

（一审：罗江龙 二审：邓望军 三审：蒋玉青）

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