中医文化进校园 八段锦润童心——双清区白马田小学开展八段锦公益教学活动

华声在线10月14日讯（通讯员 曹珊珊）为弘扬中华优秀传统中医药文化，增强学生身体素质，近日，白马田小学积极参与邵阳市中医院“中医文化进校园”活动，邀请市中医院的医师走进校园，为在校学生开展八段锦教学。

课堂上，中医院医师根据小学生的身体情况，把整套八段锦动作进行拆解。一边示范标准动作，一边讲解动作要点和呼吸方法，对姿势不到位的学生及时进行指导纠正。全体学生跟随老师的节奏，抬手、伸腰、屈膝，认真练习每一个招式。操场上气氛轻松有序，孩子们神情专注，在一呼一吸之间舒展筋骨，感受传统养生运动带来的乐趣。

八段锦简单柔和，适合少年儿童练习。本次活动，既教会了学生一项日常健身的方法，缓解课业带来的疲惫，也让同学们近距离接触中医药传统文化，加深了对传统养生文化的了解。

该校相关负责人表示，今后会把传统体育锻炼融入校园生活，持续开展形式多样的文体活动，促进学生身心健康全面发展。

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来源：华声在线