顺时而为话养生 古韵金秋暖邻里 七峰社区联合北京同仁堂开展秋季养生品鉴会

华声在线9月20日讯（通讯员 陈小年）金秋送爽，养生当时。为传承传统中医药文化，普及秋季科学养生知识，搭建邻里互动交流平台，9月20日上午，长沙市望城区月亮岛街道七峰社区携手百年老字号北京同仁堂，在望城中医馆举办“顺时而为·秋季养生”品鉴会，让居民在沉浸式体验中解锁秋日养生秘诀，感受中医药的独特魅力。

活动融合知识科普、茶饮品鉴、手工体验于一体，内容丰富、形式新颖，兼具知识性与趣味性，吸引了辖区众多居民参与。活动现场氛围浓厚，志愿者凌老师通过PPT授课的形式，深入浅出地讲解四季养生特点与日常养生要点，帮助大家树立顺应时节的科学养生观念，现场居民全程认真聆听、积极互动，沉浸式感受中医药养生文化的独特底蕴。

养生知识科普环节中，北京同仁堂专业中医师结合秋季“干燥多风、宜养阴润燥”的节气特质，聚焦居民日常养生痛点，系统讲解秋季饮食调理、作息起居、润燥防病、四季调护等实用养生知识。同时，针对秋冬换季呼吸道不适、身体亚健康调理、中老年慢性病养护等群众普遍关心的问题进行一对一答疑解惑。科普讲座结束后，温馨的中药养生茶歇环节有序开展，居民们细细品鉴醇香茶饮，近距离感受中医药食疗养生、药食同源的独特魅力。

恰逢中秋佳节将至，活动特别设置了中秋灵芝月饼手工DIY特色环节，将中医药养生文化与传统中秋民俗深度融合。

居民们动手制作专属灵芝养生月饼，揉面、包馅、压模，每一道工序都认真细致，大家互帮互助、交流互动，现场欢声笑语不断。相较于传统月饼，灵芝月饼将药食同源理念融入传统糕点，让居民在动手体验传统民俗的同时，感受中医养生智慧，解锁健康中秋新方式。

此次秋季养生品鉴会，是七峰社区深化便民服务、弘扬传统中医药文化的生动实践。下一步，社区将持续聚焦居民健康需求与精神文化需求，联动优质资源，持续开展各类健康科普、文化体验、便民惠民活动，不断创新服务形式、丰富活动内容，切实打通便民服务“最后一公里”，全力打造有温度、有品质、有底蕴的幸福社区。

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来源：华声在线