华声在线6月13日讯（通讯员 陈玉钦）为了进一步加强学生的心理健康教育，推广心理健康知识，促进中学生心理健康发展，6月12日上午，宜章县关工委联合宜章县教育局在宜章县五岭镇沙坪中学开展“心理健康教育公益宣讲进校园”活动，本次活动为沙坪中学全体师生带来了一场别开生面、启迪心灵的奇妙体验。

国家二级心理咨询师、宜章县心理健康协会讲师罗文老师担任主讲，本次活动聚焦“心理暗示的力量”，旨在引导青少年掌握积极自我暗示方法，为健康成长注入“心”能量。罗老师通过一段引人深思的视频，直观阐释了“心理暗示”这一看似无形却影响深远的概念，从而引导学生深入思考，在积极有趣的互动中，同学们逐渐领悟：积极的暗示激励人心，催人奋进；消极的暗示则如无形枷锁，带来难以估量的负面影响。罗老师还给大家带来了积极的自我暗示方法，学生们现场练习，气氛热烈。

活动的尾声，罗老师抛出了一个充满力量的问题：“你想成为什么样的人？想拥有什么样的品质？” 这个问题像一颗种子，播撒在同学们的心田。它鼓励大家将今日所学的积极暗示方法，融入对未来的憧憬与当下的行动中，持续运用，不断向理想的自我靠近。

本次心理健康公益宣讲活动不仅普及了科学的心理学知识，更提供了简单易行、效果显著的积极心理调适方法。通过理解并善用“心理暗示”这把钥匙，同学们增强了应对挑战的信心，提升了主动塑造阳光心态、追求积极人生的能力。五岭镇沙坪中学也将持续关注学生心理健康，为培养身心和谐发展的新时代人才保驾护航。

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来源：华声在线