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安乡县陈家嘴中学:开展女生心理健康知识专题讲座
日期:2025-05-09 16:47   来源:华声在线   责编:肖晴岚

华声在线5月9日讯(通讯员 李静)为帮助青春期女生正确认识自我,掌握心理健康知识,以积极乐观的心态迎接青春时光,近日,安乡县陈家嘴中学开展了“让我们撑起一把青春伞”女生心理健康知识专题讲座。此次讲座由本校心理咨询师邵彩虹老师担任主讲人,全校女生积极参与。

讲座开始,邵老师以轻松活泼的互动游戏开场,迅速拉近了与同学们的距离,营造出温馨和谐的氛围。随后,她围绕青春期女生常见的心理变化,分享了实用的调节技巧,引导同学们学会接纳情绪、合理宣泄。

人际交往是此次讲座的重点内容。让同学们深刻体会到有效沟通的重要性,并掌握倾听、表达、换位思考等沟通技巧,助力构建和谐的人际关系。面对青春期萌动的情感,邵老师以理性且温暖的话语,帮助同学们树立正确的恋爱观。

此次讲座犹如一场及时雨,为青春期女生拨开了心理迷雾,为她们的心理健康撑起了一把坚固的“保护伞”。通过此次学习,该校女生不仅对自身心理变化有了更清晰的认识,还学到了许多实用的心理调节方法。

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来源:华声在线

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