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雪花飞,冬泳爱好者“好任性”
2018-01-09 10:00   来源:华声 • 经济  作者:李明华 编辑:陈实

        1月8日,湖南省宜章县南湾水库,天空下着小雪,嗖嗖的冷风吹过,温度为-1℃,没有阳光,即便裹着厚厚的棉衣,仍感觉到冷。但一群冬泳爱好者却无视低温,身着游泳短裤,扑咚扑咚地一个猛子扎进了水里。

  在冰冷的水里,冬泳爱好者以各种泳姿游向远处,片刻后,数十人就已游到了距岸边一二百米远水域。他们游了十余分钟后,大家纷纷上岸,却并未急着穿上厚衣服,而是纷纷站在岸边活动、边拍照。他们的皮肤几乎都有淡淡的红色,触摸之下,冰凉冰凉的。

  据冬泳爱好者郭忠仁介绍,这是冬泳中冰水对皮肤的刺激反应,经常坚持的人无伤大碍。他说,冬泳看起来“任性”,但不是人人都可以想游就游的,这取决于各人的体质。冬泳的注意事项却不少,首先要活动好筋骨,以防抽筋;一般在水下停留的时间不宜太长,5到10分钟就应上岸一次;上岸后,尽量立刻擦干水,穿衣保暖,然后进行适当的运动使体温恢复正常;在游泳中要携带救生设备;冬泳过程中也要备一些吃的东西,如下水前或上岸后吃一两颗糖或喝一两杯糖水,补充消耗的能量。(李明华)



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