搜索
船山路社区:开展太极教学 引领全民健身
2018-09-03 09:51   来源:华声 • 经济  作者:李涛 封姣妃 编辑:陈实

  图片1.jpg

  华声在线9月3日讯 (通讯员 李涛 封姣妃)为深入开展全民健身活动,提高居民群众身体素质,广泛普及太极文化,丰富居民群众精神文化生活,近日,湖南省衡阳市石鼓区青山街道船山路社区开展太极拳教学活动。

  船山路社区太极拳培训班于今年6月正式开课,特邀太极拳专业教练周叶师傅,为辖区居民进行现场教学指导。自太极拳开课以来,20多名学员坚持每周一至周五7时30分至8时30分集中学习杨式24式太极拳。授课现场,周师傅先为大家示范学习内容,再逐一讲解动作要领及注意事项。在学员自行练习的时候,周师傅对学员动作进行详细指导,一一纠正他们的练拳招式。

  太极拳系国家级非物质文化遗产,集颐养性情、强身健体、对抗积疾等多种功能为一体是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式,其习练者针对意、气、形、神的锻炼,非常符合人体生理和心理的要求,对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处,有着极为重要的促进作用。

  居民群众对太极拳教学活动交口称赞,“不但领略了太极拳的独特魅力,还增强了自身体质。”船山路社区相关负责人说:“我们动员居民群众学习太极拳基础拳法,就是为了增强居民群众的健康意识和凝聚力,让居民群众群众走上健身强体之路。”


0

分享到微信
新鲜资讯更多>>
阅读排行
关注华声经济