华声在线9月3日讯(通讯员 廖红伍 陈永胜)近年来，随着生活节奏的加快和社会压力的增加，现代人普遍处于亚健康状态，精神压力、睡眠问题已经成为全球医学关注的热点。《中国睡眠指数报告》显示，在我国约有31.2%的人存在严重的睡眠问题，且睡眠障碍的发生率日益升高。长期睡眠紊乱不仅会降低生活质量，严重影响个人的工作和生活，还会引发一系列躯体和精神疾病，如心脑血管疾病、代谢性疾病、癌症、抑郁症等——睡眠障碍已经成为一种心理疾病和社会问题。

　　华中三省专家齐聚雁城 共话睡眠障碍

　　9月1日，2018年“中南睡眠医学”高峰论坛暨湖南省神经内科睡眠学组学术年会在南华大学附属南华医院举行。中华医学会神经内科分会睡眠学组主任委员、首都医科大学宣武医院王玉平教授以及来自华中科技大学协和医院王涛教授、中南大学湘雅医院肖波教授、南昌大学第二附属医院邓丽影教授、南华大学附属南华医院汤永红教授等华中三省的神经内科知名专家紧密围绕着睡眠障碍临床常见问题的诊断和治疗为大会分享学术新成果、诊疗新进展。湖南省医学会神经内科专业委员会副主任委员、睡眠学组主任委员、南华大学附属南华医院院长汤永红主持会议。

　　南华大学附属南华医院党委书记田英致在开幕辞中表示，南华医院神经内科多年来致力于失眠、脑中风、癫痫、帕金森及运动障碍疾病、神经肌肉疾病、神经遗传疾病等神经疾病的诊治并形成了自己的专科特色，科室开设了两个特需门诊和四个专病门诊，致力于以精细化引领品质医疗，为更多的市民提供更加细致、精准、高水平的诊疗服务。

　　衡阳市卫计委主任陈兰林出席会议并向与会嘉宾介绍了衡阳的深厚历史文化与近年来取得的一系列新成就，对此次学术年会的高规格表示肯定，希望参会代表们不断积极努力探索、加强交流，为不断提高雁城人民的健康水平作出更大贡献，同时预祝本次论坛取得圆满成功。

　　中华医学会神经内科专业委员会睡眠学组主任委员王玉平指出，睡眠问题已经成为普遍性的社会问题和全球医学关注的热点，希望湖南省医学会睡眠学组继续努力，弘扬学术，为睡眠医学学科建设广搭平台、做出新贡献。武汉协和医院王涛教授、湘雅医院肖波教授、南昌大学第二附属医院邓丽影教授先后发言，表示这是三省首次共同发起成立的睡眠医学论坛，将致力于共同应对睡眠医学领域的挑战，共促学科发展。

　　随后，江西、湖南和湖北三省专家为大会作专题报告，介绍睡眠医学研究新进展。内容包括失眠与睡眠障碍的治疗及康复进展、睡眠觉醒调节的多巴胺能机制、卒中后觉醒障碍、睡眠障碍与精神心理等热点问题等，交流睡眠医学学术研究最新成果，唤起全社会对睡眠疾病、睡眠健康的重视及关注。

　　睡眠医学发展方兴未艾 前景令人期待

　　睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。睡眠疾病在世界上是一个没有得到充分重视和有效解决的公众卫生问题。据统计，在我国约有31.2%的人存在严重的睡眠问题，与此同时，我国睡眠医学尚处于起步阶段，睡眠医学的发展存在诸多障碍。

　　湖南省医学会睡眠学组主任委员、南华大学附属南华医院院长汤永红教授表示，“在我国，睡眠医学还是个年轻的学科，力量还比较薄弱。一是专业人才队伍弱小，很多医院特别是基层医院没有从事睡眠医学临床与研究工作的医疗团队;二是虽然有的医院已经开展睡眠障碍的诊疗工作，但在PSG监测方面没有专业人员，在结果判读和睡眠障碍的诊断方面还有待进一步提高;三是医务人员本身在睡眠障碍的诊治方面规范化程度不够;四是社会重视程度不够，支持力度不足等种种因素，导致我国睡眠医学的发展一度滞后。”

　　尽管睡眠医学在我国起步晚，基础差，但近年来成为发展最快的新兴学科之一。会上，南华医院院长汤永红教授呼呼社会重视睡眠疾病、提倡健康生活方式和规范化诊疗，并成立了“湖南睡眠医学交流平台”，旨在为全省有志于从事睡眠医学领域的医务人员搭建学术交流平台，提高睡眠医学专业队伍能力，让更多的人能安心睡眠、健康睡眠、快乐睡眠。

　　如何预防和治疗失眠障碍?南华医院汤永红院长表示，认清其本质是关键，强调病因，有针对性地进行调整和康复。其次，养成劳逸结合的科学的工作生活方式，讲究睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。此外，生命在于运动，适当参加体育锻炼必不可少。最后，进行必要的心理调节和短期的药物辅助干预。

　　来自湖南、湖北和江西三省300余名神经科医务人员参加会议。