华声在线讯（通讯员 吴志敏）惊蛰，古称”启蛰”是农历二十四节气的第三个节气，于每年公历3月5日前后到来。惊蛰节气过后，天气将逐渐变暖，此时也是养生的好时节，同时3月5日也是长沙的好伢子雷锋同志的纪念日。湖大社区新时代文明实践站以“锋火相传大爱路，本草飘香健康途”为主题联合长沙市南音心房社工服务中心及桔子洲三真社区卫生服务中心、中南大学的青年志愿者们开展了一场别开生面的智慧养生及手工制作活动健康公益实践活动，吸引众多社区居民参与。活动通过弘扬传统文化与普及健康知识相结合，传递温暖与关怀。

活动伊始，由中南大学湘雅学院志愿主讲人“肖”医生，以节气为出发点开讲，根据惊蛰节气的特点，从起居、饮食、运动、情绪等各个方面讲授了惊蛰节气的养生之道。随后，大家在青年“雷锋”志愿者们的带领下，一起制作惊蛰节气手工挂饰，老人们各自发挥想象互帮互助，忙地不亦乐乎，不一会儿便制作出一幅幅生动的作品。

此次活动，不仅加深了大家对传统节气知识的理解，让老人们认识节气养生的重要性，树立正确的健康理念，养成科学健康的生活方式，同时也号召居民共同参与公益事业，营造爱老、敬老、助老、互帮、互助的文明风尚。

现场居民纷纷表示：“既学到了实用知识，又感受到了社区的关怀，这样的活动很有意义。湖大社区新时代文明实践站始终致力于打造居民身边的“精神家园”。社区书记夏运枚表示：“我们希望通过多元化的活动，将传统文化与新时代文明相结合，既提升居民健康素养，也增强社区凝聚力。”未来将持续推出文化传承、志愿服务等系列活动，进一步推动社区精神文明建设。  

（一审：龙晓龙 二审：蒋俊 三审：刘乐）