（通讯员：陈婷 贺熹）随着人民群众生活水平的提升，越来越多的人们开始出现“亚健康”状态，2024年4月16日上午9点30，在长沙市望城区月亮岛街道名都社区，几十名小区居民汇聚一堂，共同参加了一场“探寻养生之道，迈向健康生活”的健康养生讲座活动。

讲座活动主要以饮食与锻炼为主题，系统的为在座的居民讲解了中医概念中的“吃喝”与“进补”问题，同时现场老师带领前来参加的居民练习起了太极拳，用动静结合的方式带领大家更加深入的了解“养生”的内涵。

“我今天特意起了个早，到社区来听这次的讲座。”来自恒大名都小区的张阿姨说，“平时生活总是不注意个人生活习惯，想听听看能够如何通过日常生活来保养自己。”

据悉，2024年4月为第36个爱国卫生月，为进一步丰富社区群众性活动，社区将以“健康体重”为主题，充分利用社区资源，广泛开展健康科普活动，引导广大居民争做健康生活方式的先行者。

（一审：杨露 二审：卢小伟 三审：蒋玉青）