（通讯员 周小兰 易红丽）为推动我校中医药校本课程从课堂走向生活，让传统医药文化真正浸润童心，11月6日，娄底振翩学校特邀娄底市中医医院专家团队，为六年级学子带来“秋季润燥之湖湘智慧”中医药科普讲座。

讲座中，贺赛医生以“破解秋天的健康密码”为引子，用生动通俗的语言解析“秋燥”原理。她提到，肺为“娇脏”喜润恶燥，秋季干燥气候易引发口干舌燥、咽喉肿痛、干咳少痰、皮肤瘙痒等不适，还通过鲜明对比，帮助同学们区分温燥与凉燥的不同症状，让抽象的中医理论变得贴近生活。

随后，专家解锁湖湘润燥“兵器谱”，聚焦玉竹、百合、黄精、莲子等“湘九味”道地药材，详细介绍其产地特性与食疗价值，让同学们发现身边常见食材中的养生奥秘。在“小小食疗设计师”互动环节，专家结合学生足球赛后喉咙干痛、老年人深秋怕风咳嗽等实际场景，引导大家运用“以润制燥、少辛多酸”的原则设计食疗方，还现场分享了玉竹沙参老鸭汤、银耳百合羹等简易养生食谱，以及早卧早起、适度秋冻等养肺小技巧。

整场讲座互动热烈、干货满满，同学们认真聆听、积极参与，不仅掌握了秋季润燥的实用方法，更对中医药文化产生浓厚兴趣。学校表示，未来将持续开展此类科普活动，让传统养生智慧护航青少年健康，传承中华优秀传统文化。

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